Ce matin, départ à à 7h00 du Lavoir direction, la salle du jeu de Paumes à Cuxac. Arrivé sur place, le café, cake du petit déjeuné, inscription à 2 euros pour les licenciés, attente de nos amis d'Ornaisons et petits réglages de dernière minute... on était prêt à partir à 8h20  Nous étions 7 du club à faire le déplacement : Alain, Grégoire, Bruno, Manu, Jean-Louis, Michel (qui nous rejoindra en cours de route) et moi-même.

Les 15 premiers kilomètres sont forcément, vu la topographie des lieux, pas vraiment difficiles, voire plutôt faciles: à travers villages, champs, vignes et un bout au bord du canal du Midi... Pas difficile, quoique... Bruno a tout de même faillit plonger dans le canal après une sortie de monotrace   Le fléchage n'était pas toujours évident et parfois manquant... 

Ensuite, les choses se compliquent un peu, d'une part à cause du dénivelé qui commence à se montrer du côté d'Argeliers, et d'autre part à cause de la chaleur écrasante et suffocante qui règne déjà. A 9h du matin, il y avait déjà 32° 

Arrivés à la bifurcation 35-45km, nous avons choisi de continuer sur le 45 km mais, après trois-quatre km, je n'en pouvais plus, difficile à respirer... j'ai donc coupé (avec Alain) la partie la plus délicate de 6 km qui passait sur les hauteurs de Bize-Minervois...

Nous sommes revenus sur le parcours juste après cette boucle et avons attendu le reste du groupe (les vaillants) au ravito situé au bord du canal du Midi.... Aaaaah, là on était bien, hein Alain ?!  De l'air du paté, du rouge, des fruits et de l'ombre le long de l'eau... On a attendu, attendu et re-attendu mais on ne voyait personne arriver... En fait, Manu en avait profité pour tordre son dérailleurs, ils s'étaient donc arrêté pour réparer avec une nouvelle patte.... Bref, nous, avec Alain, on a eu le temps de bien se reposer et moi de faire des photos de la faune et la flore avoisinante 

Après leurs arrivées et s'être sustentés, on est repartis à belle allure pour les 10 derniers Km qui nous séparaient de l'arrivée à Cuxac. Pour les vaillants, au compteur 48km et pour moi 42km avec une moyenne de 17,3 km/h 

A notre grande surprise, les organisateurs nous ont remis la coupe de la meilleure équipe présente sur la rando. Monsieur le Maire de Cuxac l'a remise au régional de l'étape, notre amis Jean-Louis.

Un petit blanc et puis retour à Conilhac...